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Como manter sua visão saudável

Como manter sua visão saudável

Cuidar da saúde ocular é importante para garantir uma boa qualidade de vida e prevenir problemas de visão que possam afetar a realização das atividades diárias. Realizar exames de visão regularmente é essencial para manter a saúde ocular em dia, mas muitas pessoas não sabem qual é o momento ideal para fazer esses exames. Neste artigo, vamos explicar quando é o melhor momento para realizar exames de visão para se manter saudável.

A primeira coisa que é preciso ter em mente é que a frequência dos exames de visão pode variar de acordo com a idade, histórico médico e problemas oculares pré-existentes. No geral, a recomendação é que sejam realizados exames de visão anualmente ou a cada dois anos, a depender do caso.

Para crianças, é importante realizar o primeiro exame de visão antes dos 6 meses de idade, e depois disso, a cada dois anos, mesmo que não apresentem nenhum sintoma ou queixa. É comum que problemas de visão em crianças passem despercebidos, o que pode comprometer o desenvolvimento visual e o rendimento escolar.

Já para adultos, a recomendação é que exames de visão sejam realizados anualmente a partir dos 40 anos de idade, pois é nessa fase que começam a surgir problemas como presbiopia (dificuldade em enxergar de perto), catarata e degeneração macular relacionada à idade.

Pessoas com histórico de doenças oculares, como glaucoma, devem fazer exames de visão com mais frequência, a depender da recomendação do médico. Pacientes com diabetes também precisam de acompanhamento oftalmológico mais constante, devido ao risco de retinopatia diabética, que pode levar à perda da visão.

Por fim, é importante estar atento aos sinais de alerta que indicam a necessidade de procurar um oftalmologista, mesmo que não esteja no momento de realizar um exame de rotina. Alguns sintomas comuns incluem visão embaçada, olhos secos, coceira, vermelhidão, dor ou sensação de peso nos olhos, sensibilidade à luz e halos em volta das luzes.

Em resumo, para se manter saudável e garantir a saúde ocular, é importante realizar exames de visão regularmente, seguindo as recomendações médicas de acordo com a idade, histórico médico e problemas pré-existentes. Além disso, estar atento aos sinais de alerta e procurar um oftalmologista quando necessário pode ajudar a prevenir problemas de visão mais graves.